Herbalife Tarifleri

Herbalife Çıtır Fıstıklı Müsli Tarifi

Tarafından gönderildi author-avatar
Açık Ocak 27, 2024
0 yorumlar
Çıtır Fıstıklı Müsli Tarifi

Herbalife Çıtır Fıstıklı Müsli Tarifi

Çıtır Fıstıklı Müsli Tarifi

Çıtır Fıstıklı Müsli Tarifi her sabah sağlıklı ve enerji dolu bir kahvaltının önemi yadsınamaz. Sağlıklı beslenme ve lezzetin bir arada olması, pek çok kişi için vazgeçilmez bir tercih haline gelmiştir. İşte tam da bu noktada, Herbalife vanilyalı shake ve Heartwell içeren bu eşsiz müsli tarifi devreye giriyor. Bu tarif, kabuklu yemişlerin ve kuru meyvelerin doğal tatlarıyla, sağlıklı yağlar, protein, lif, vitaminler ve mineralleri harmanlayarak sizi gün boyu dinç tutacak bir kahvaltı alternatifi sunuyor. Özenle seçilmiş malzemeleri ve basit hazırlık adımları ile, bu müsli, hem pratik hem de besleyici bir seçenek oluşturuyor. Her bir porsiyonu enerji dolu bir başlangıç için ideal olan bu tarif, evde kolayca hazırlanabilecek, aileniz ve sevdikleriniz için mükemmel bir seçenek. Sağlık ve lezzetin buluştuğu bu müsli, güne başlamanın en lezzetli yollarından biridir.Çıtır Fıstıklı Müsli Besin Değerleri Porsiyon başına besin değerleri:

  • Enerji: 249 kcal
  • Protein: 6 gr
  • Karbonhidrat: 24 gr
  • Yağ: 15 gr
  • Lif: 2 gr
  • Şekerler: 11 gr

Malzemeler:

  • 2 ölçek (52 g) Herbalife Formül 1 Vanilyalı Aromalı
  • 8 ölçek (61 gr) Herbalife Heartwell™
  • 125 gr hindistan cevizi yağı
  • 150 ml bal veya agave şurubu
  • 1 çay kaşığı vanilya özü
  • 500 gr yulaf gevreği veya arpa, buğday ve çavdar gevreği karışımı
  • 100 gr file badem
  • 100 gr kıyılmış kaju fıstığı
  • 100 gr kurutulmuş hindistan cevizi
  • 100 gr kabak çekirdeği
  • 100 gr ayçiçeği çekirdeği
  • 250 gr doğranmış kuru hurma, incir, kayısı, kuru üzüm ve kuru üzüm gibi kuru meyveler

Hazırlık:

  1. Fırını önceden 170°C’ye (150°C Fanlı) ısıtın.
  2. Hindistan cevizi yağını, balı veya agave şurubunu ve vanilya özünü küçük bir tencerede eritin.
  3. Yulaf gevreğini, bademleri, kaju fıstığını, hindistan cevizini ve kabak ve ayçiçeği çekirdeklerini geniş bir kapta karıştırın.
  4. Eritilmiş hindistan cevizi yağı ve bal (veya agave) karışımını karıştırın ve eşit şekilde birleşene kadar iyice karıştırın.
  5. Müsliyi geniş bir tepsisiye yayın ve fırında 25 dakika veya fındık ve tahıllar açık altın rengi kahverengi olana kadar pişirin.
  6. Her 5 dakikada bir fırında karıştırın, böylece eşit şekilde kızarır.
  7. Tepsiyi fırından çıkarın ve müsliyi tepside sık sık karıştırarak soğumaya bırakın.
  8. Soğuyunca kurutulmuş meyveyi, Formül 1 Vanilyalı Aromalı’yı ve Heartwell™’i ekleyin.
  9. Karıştırın ve oda sıcaklığında saklamak için hava geçirmez bir kaba koyun. Bir aya kadar iyi durumda kalır.

İpuçları:

  • Bir veya iki çay kaşığı tarçın ekleyebilirsiniz.
  • Çeşitlilik için farklı fındık, tohum ve kurutulmuş meyve kombinasyonlarını deneyin.

Bu nefis müsli tarifinin son adımı, tarifin tamamlanması ve servise hazır hale getirilmesidir. Fırından çıkan ve altın sarısı rengine bürünen müsli, oda sıcaklığında soğutulduktan sonra, özenle seçilmiş kuru meyveler, Herbalife formül 1 vanilyalı aromalı shake ve Heartwell ile zenginleştirilir. Bu eşsiz karışım, dengeli ve sağlıklı bir kahvaltının yanı sıra, gün içinde ihtiyaç duyulan enerji

 

Daha yeni Formül 1 Vanilyalı Shake ile Yapılan Ekşi Elmalı Lezzet

İlgili Yazılar

    Bir yanıt yazın